L’approche
Ici, pas question de se priver ! La diététique est avant tout une affaire de compréhension. Compréhension du corps, de son fonctionnement, de ses besoins. Compréhension des interactions entre notre comportement et ses conséquences sur notre organisme.
L’objectif principal est d’apprendre à équilibrer son alimentation pour atteindre un but, quel qu’il soit. Il peut s’agir d’une envie de perdre du poids, une nécessité de prendre du poids, ou un besoin de prise de masse musculaire. Que vous soyez un homme ou une femme, la réussite de votre démarche sera basée sur le bien-être, qu’il est indispensable de retrouver.
Inutile de s’astreindre dans un régime contraignant pendant 1 mois avant d’arrêter vos efforts insensés et de voir le maigre bénéfice disparaître bien plus vite que le temps qu’il vous aura fallu pour y arriver.
La diététique, c’est d’abord apprendre à se nourrir. Notre corps n’est que le véhicule de l’alimentation qu’on lui donne. Nourrissez-le selon ses réels besoins et les kilos partiront tout seul.
De la même façon, votre bien-être influence directement vos corps par le message et les informations qui sont envoyés au cerveau.
Je serai là pour vous aider à comprendre votre corps, ses besoins et pour vous accompagner dans l’adaptation de votre alimentation, afin de retrouver un fonctionnement adéquat, qui entraînera naturellement la perte de poids, sans oublier l’importance de se faire plaisir. Vous aider à avoir les bons réflexes, dans le respect de vos attentes.
Les modalités & tarifs
- Les consultations ont lieu tous les jours du lundi au samedi de 13h30 à 15h30, uniquement sur rendez-vous.
- Elles ont lieu à l’arrière du magasin Chez Flo Bio, au 36 avenue Julian Grimau à Tarnos.
- Tarif de la première séance (bilan) : 50€ (durée : 1h30 environ)
- Tarif des séances de suivi : 30€ (durée : 30 à 45 minutes)
- Forfait 1 bilan + 5 suivis : 150€.
- Remboursement possible selon les mutuelles. Rapprochez-vous de votre mutuelle directement pour plus de renseignements.
- Un plan alimentaire personnalisé vous sera remis, établit grâce au bilan que nous aurons réalisé ensemble.
